728x90 반응형 장염에좋은음식 #장염치료 #장염예방 #장염식이 #장염완화 #장염치료음식1 장염에 좋은 음식: 복구를 돕는 자연의 치료법 장염에 좋은 음식: 복구를 돕는 자연의 치료법 장염은 소화기계의 염증으로 인해 발생하는 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 그러나 다행히도 장염을 치료하고 장건강을 회복하는데 도움을 주는 다양한 음식들이 있습니다. 이 포스팅에서는 장염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 소프트한 음식 장염 발작 기간 동안은 소프트한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이유식, 죽, 찌개 등 부드럽고 소화하기 쉬운 음식들은 장을 부담하지 않고 영양 공급에 도움을 줍니다. 2. 저자극 식품 장염은 장의 염증을 유발하므로 자극적인 음식을 피해야 합니다. 고기나 양념이 강한 음식보다는 순한 맛과 조리법으로 조리된 식품을 선택하세요. 삶은 채소, 찐 닭가슴살, 흰쌀밥 등이 좋은 선택입니다. 3. 장을 진정시키는 식품 장을 진.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형