728x90 반응형 위염 #Gastritis #위염에좋은음식 #위염식단 #위염치유 #위염예방 #소화계질환 #건강한식단 #위염다이어트1 위염 치유를 위한 10가지 건강한 음식과 식단 꿀팁 위염 치유를 위한 10가지 건강한 음식과 식단 꿀팁 위염 치유를 위한 10가지 건강한 음식과 식단 꿀팁 위염(Gastritis)은 많은 사람들이 겪을 수 있는 소화계 질환으로, 적절한 음식 선택과 식단 조절이 치유 및 예방에 큰 도움이 됩니다. 이 포스트에서는 위염에 좋은 음식과 식단 꿀팁을 알아보겠습니다. 1. 바나나 바나나는 소화를 도와주는 위염에 좋은 음식 중 하나입니다. 부드럽고 가볍게 소화되며, 위염으로 인한 가스 또는 복통을 완화해줍니다. 2. 쌀 쌀은 소화가 쉽고 가벼운 음식으로 위염 환자들에게 적합합니다. 쌀밥을 중심으로 식사하는 것이 좋습니다. 3. 당근 주스 당근 주스는 위염에 도움을 주는 항염증 작용이 있으며, 위산을 중화시켜주어 위염 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 4. 우유 .. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형