욕창에 좋은 음식: 건강한 식단으로 살피자!
욕창에 좋은 음식: 건강한 식단으로 살피자! 욕창은 피부와 연조직의 손상, 혈액순환 부족 등으로 인해 발생하는 피부 궤양으로, 노인 및 기저질환을 가진 환자들에게 흔히 발생합니다. 이러한 욕창을 예방하고 치유하기 위해서는 올바른 식단과 영양소 섭취가 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 욕창 예방과 치유에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 단백질 단백질은 피부와 조직을 구성하는 기본 요소이며, 상처 치유에 필수적입니다. 고기, 생선, 달걀, 콩, 두부 등의 단백질을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 2. 비타민 C 비타민 C는 콜라겐 생성에 도움을 주어 피부의 탄력을 유지시키고 상처 치유를 촉진합니다. 오렌지, 레몬, 딸기, 브로콜리 등의 과일과 채소를 섭취하여 비타민 C를 충분히 공급하세요. 3. ..
2023. 8. 3.