728x90 반응형 안검하수 #SubconjunctivalHemorrhage #안구피발진 #안구출혈 #안구혈종 #눈건강 #안구건강 #눈에좋은음식 #영양소 #안과 #아메리칸블루베리 #비타민C #비타민K #오메가3 #녹차1 안검하수에 좋은 음식: 눈 건강을 돕는 영양 솔루션 안검하수에 좋은 음식: 눈 건강을 돕는 영양 솔루션 안검하수에 좋은 음식: 눈 건강을 돕는 영양 솔루션 안검하수(Subconjunctival Hemorrhage)는 눈에 혈액이 축적되는 현상으로, 대개 큰 건강 문제를 일으키지 않지만 눈의 출혈로 불편감을 느끼는 경우가 있습니다. 안검하수의 회복을 돕고 눈 건강을 촉진하기 위해 영양을 고려하여 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 안검하수에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민 C 함유 식품 비타민 C는 안구 건강에 중요한 영양소로, 항산화 작용을 통해 눈 건강을 촉진합니다. 오렌지, 자몽, 파인애플, 브로콜리, 빨간색 파프리카, 딸기 등의 과일과 채소는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C 함유 식품을 섭취하여 눈의 혈관.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형