칸디다증: 원인, 증상, 치료 및 건강한 식습관

칸디다증: 원인, 증상, 치료 및 건강한 식습관

칸디다증이란?

칸디다증은 칸디다 알비컨스(Candida albicans)라는 균류에 의해 발생하는 감염입니다. 일반적으로 피부, 입, 소화기관 등에서 발생할 수 있습니다.

칸디다증의 원인

칸디다증은 면역력의 저하, 항생제 사용, 과다한 설탕 섭취와 관련이 있을 수 있습니다. 장기간 항생제 복용은 칸디다균의 증식을 유발할 수 있습니다.

칸디다증의 증상

칸디다증의 증상은 발진, 가려움, 피부 건조, 소화불량 등이 포함될 수 있습니다. 입과 혀의 흰색 배양물도 주요 증상 중 하나입니다.

칸디다증의 치료

면역력 강화와 함께 항진균제를 통한 치료가 필요합니다. 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정해야 합니다.

건강한 식습관

면역력을 강화하고 칸디다증 예방에 도움이 되는 식습관을 유지하세요:

• 저당류 식품 섭취: 설탕과 과일당을 제한하고 과일을 먹을 때는 씨를 제거하세요.
• 프로바이오틱스 섭취: 장내 유익한 균을 유지하기 위해 유산균을 함께 섭취하세요.
• 식이 섬유 섭취: 곡물, 채소, 견과류를 풍부하게 섭취하여 소화를 원활하게 돕고 면역력을 높이세요.

본 글은 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의료 전문가의 조언을 받아주세요.